Bonjour et bienvenue dans le podcast « Equilibre au Féminin ». Je suis Stéphanie Genevois et c’est une joie de démarrer ce nouveau voyage à tes côtés !
Tu retrouveras toutes les notes du podcast sur mon site : https://stephaniegenevois.com/podcast/
Ce podcast s’adresse à toi, la femme passionnée qui a beaucoup de centres d’intérêts, qui a à cœur d’accomplir de grandes choses et rêve de faire tomber les barrières.
A toi la femme pour qui c’est juste « non négociable » de ne pas réussir dans toutes les sphères de sa vie et qui trop souvent se perd sur les chemins escarpés des « je dois », « il faut ».
Ce podcast s’adresse aussi à toi, la femme et maman dévouée, qui se consacre aux autres, qui a à cœur que ses proches, ses enfants vivent dans l’harmonie, dans la joie, le bonheur le plus souvent possible. Toi la femme qui s’oublie, qui oublie ses propres besoins derrière cet engagement envers les autres.
Ce podcast te guidera pour te servir en premier au grand buffet de la vie, pour retrouver la passion, ranimer ton feu intérieur et l’incarner au quotidien sur le chemin des possibilités.
Un chemin facile, léger, joyeux, de liberté et d’émerveillement, tout en profitant de toute la beauté du paysage, des petits plaisirs du quotidien et des joies de la vie !
Dans ce podcast, je te partagerai mes réflexions de femme multi-passionnée et de maman de famille nombreuse, des outils, des stratégies et des conseils basés sur mon expérience et mon expertise.
Tu trouveras également des partages d’expériences de femmes comme toi et moi, qui sont passées par ce chemin et ont réussi à harmoniser leur quotidien pour vivre une vie vibrante, épanouissante, qui leur ressemble.
Après avoir vécu un épuisement en 2013, j’ai cherché à comprendre pourquoi, en tant que femme, à notre époque, on arrive encore à se retrouver dans ces situations de stress au quotidien, dans cette charge mentale, cet épuisement ? Quelles en sont les causes et comment en sortir ? Comment réussir dans toutes les sphères de sa vie, en harmonie avec qui nous sommes au fond de nous ?
Aujourd’hui, je suis coach en équilibre de vie, j’accompagne les femmes & entrepreneures à alléger leur charge mentale, à équilibrer leurs sphères de vie, à structurer leur entreprise pour réinventer un quotidien joyeux et reconnecter à leurs projets de cœur.
Je suis aussi la fondatrice et l’animatrice du Sommet en ligne Equilibre au Féminin dont les 2 premières éditions ont impacté plus de 4000 femmes.
J’ai eu le privilège d’interviewer des dizaines d’expertes sur leur vision de l’équilibre au féminin.
J’ai adoré ces conversations et j’ai envie de poursuivre cette exploration toute l’année et non pas qu’une fois par an.
Je te partagerai donc un épisode chaque semaine sur un format d’une dizaine de minutes, afin que ce soit facile pour toi de l’intégrer dans ton quotidien bien occupé !
Dès les prochains épisodes, je te parlerai des sphères de vie qui composent nos différentes facettes et j’aborderai aussi le mythe de l’équilibre : est-ce réaliste ? ça veut dire quoi équilibrer nos vies de femmes actives ?
J’espère que ces thématiques te plaisent.
Si ça résonne pour toi, je t’invite à t’abonner au podcast pour être notifiée de la sortie des épisodes. Tu peux aussi partager cet épisode sur tes réseaux sociaux et inviter tes amies à nous rejoindre.
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Je te remercie pour ton écoute et je te retrouve dans le prochain épisode.
